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Humanes Choriongonadotropin (HCG) wird im Bodybuilding vor allem verwendet, um die Funktion der Hoden aufrechtzuerhalten, wenn die körpereigene Hormonachse durch anabole Steroide unterdrückt wird.
HCG wirkt direkt auf die Hoden und imitiert dabei das Signal von LH. Es hilft, ihre Funktion aufrechtzuerhalten oder zu stimulieren, stellt jedoch die Funktion der Hypophyse selbst nicht wieder her.
Daraus ergeben sich zwei grundlegende Anwendungsszenarien: kleinere regelmäßige Mengen während des Zyklus oder eine intensivere kurze Phase nach längerer Unterdrückung vor dem Übergang zur eigentlichen Erholungstherapie.
Wie HCG wirkt: LH, Testosteron und Hodenfunktion
Unter normalen Bedingungen schüttet die Hypophyse LH aus, das an die Rezeptoren der Leydig-Zellen bindet und die Bildung von Testosteron innerhalb der Hoden stimuliert. Dieses intratestikuläre Testosteron ist nicht nur für den allgemeinen Hormonstatus wichtig, sondern auch für die normale Funktion des Fortpflanzungssystems.
Während eines Zyklus mit anabolen Steroiden erhält der Körper große Mengen an Androgenen von außen. Hypothalamus und Hypophyse reagieren darauf mit einer Verringerung der körpereigenen Ausschüttung von LH und FSH, wodurch die Hoden nach und nach ihr gewohntes stimulierendes Signal verlieren.
HCG bindet an denselben Rezeptor wie LH und stimuliert die Leydig-Zellen auch dann weiter, wenn die zentrale Hormonachse unterdrückt ist. Es ersetzt also vorübergehend die Wirkung von LH auf Ebene der Hoden, bringt die Hypophyse jedoch nicht dazu, wieder selbstständig Gonadotropine zu produzieren.
HCG während eines Steroidzyklus: welche Aufgabe es erfüllt
Wenn HCG direkt während des Zyklus verwendet wird, besteht das Ziel nicht darin, das körpereigene Testosteron maximal zu erhöhen. Vielmehr soll verhindert werden, dass die Hoden über viele Wochen oder Monate vollständig ohne LH-Signal bleiben.
In der Sportpraxis werden häufig 250–500 IU zweimal pro Woche verwendet. Kleine regelmäßige Mengen dienen dabei als unterstützende Variante über die Dauer des Zyklus hinweg.
Dieser Ansatz kann dabei helfen:
- die Ausprägung einer Hodenatrophie zu verringern;
- die intratestikuläre Testosteronproduktion zu unterstützen;
- eine bessere funktionelle Reaktion der Hoden nach dem Zyklus zu erhalten;
- die Bedingungen für die Spermatogenese teilweise aufrechtzuerhalten.
HCG garantiert jedoch nicht den Erhalt der Fruchtbarkeit. Für eine normale Spermatogenese spielt auch FSH eine Rolle, und längere AAS-Zyklen können gleichzeitig mehrere Bereiche des Fortpflanzungssystems beeinträchtigen.
HCG nach dem Zyklus: wie es vor der Erholungsphase verwendet wird
Wenn HCG während eines längeren Zyklus nicht verwendet wurde, können die Hoden nach dessen Ende längere Zeit ohne ein normales LH-Signal bleiben. In der Sportpraxis wird HCG in einer solchen Situation manchmal als kurze separate Phase vor der eigentlichen PCT eingesetzt.
Ein verbreiteter Bereich liegt bei etwa 1000–2500 IU jeden zweiten Tag über 2–3 Wochen. Das Ziel besteht hier nicht mehr darin, die Funktion während des Zyklus aufrechtzuerhalten, sondern die Hoden nach längerer Unterdrückung stärker zu stimulieren.
Eine höhere Menge bedeutet nicht automatisch eine bessere Erholung. HCG kann die Testosteronproduktion innerhalb der Hoden deutlich steigern, gleichzeitig kann jedoch auch Estradiol zunehmen. Deshalb sollte die Reaktion nicht nur anhand des subjektiven Wohlbefindens beurteilt werden.
Nach dem Absetzen von HCG wird es sinnvoller zu beobachten, in welchem Maß LH, FSH und die körpereigene Testosteronproduktion selbstständig zurückkehren. Gerade diese Phase liefert nützlichere Informationen über die tatsächliche Erholung der Hormonachse.
HCG und PCT: warum das unterschiedliche Phasen sind
HCG und SERM-Präparate erfüllen unterschiedliche Aufgaben. HCG wird zur Stimulation der Hoden eingesetzt, während Tamoxifen oder Clomifen bereits in der Phase verwendet werden, in der die körpereigene hormonelle Signalübertragung wiederhergestellt werden soll.
Ein hoher Testosteronwert unter HCG zeigt daher noch nicht, dass die körpereigene Produktion von LH und FSH wiederhergestellt ist. Für die Beurteilung der Erholung ist wichtiger, was nach dem Ende der externen Stimulation passiert.
HCG-Präparate von Deus Medical und Astera Labs
Bei Dinespower sind zwei HCG-Varianten mit derselben Wirkstoffmenge erhältlich – jeweils 5000 IU pro Vial.
HCG von Deus Medical enthält 5000 IU humanes Choriongonadotropin in Form eines lyophilisierten Pulvers.
HCG von Astera Labs enthält ebenfalls 5000 IU humanes Choriongonadotropin als lyophilisiertes Pulver.
Hinsichtlich der Wirkstoffmenge sind beide Varianten vergleichbar. 5000 IU eignen sich sowohl für kleinere regelmäßige Anwendungen während des Zyklus als auch für kürzere Schemata danach. Die Wahl hängt daher in erster Linie von der bevorzugten Marke ab.
Wie lange reicht ein Vial mit 5000 IU?
Bei einem unterstützenden Schema fällt der HCG-Verbrauch vergleichsweise gering aus. Bei 250 IU zweimal pro Woche beträgt der Wochenverbrauch 500 IU, sodass 5000 IU ungefähr für 10 Wochen ausreichen. Bei 500 IU zweimal pro Woche werden 1000 IU pro Woche verbraucht, was ungefähr 5 Wochen entspricht.
Dabei handelt es sich ausschließlich um eine Berechnung des Wirkstoffverbrauchs. Ob ein einmal rekonstituiertes Vial tatsächlich über diesen gesamten Zeitraum verwendet werden kann, hängt von der vom Hersteller angegebenen Haltbarkeit des jeweiligen Produkts und vom verwendeten Lösungsmittel ab.
Rekonstitution, Lagerung und Anwendung
HCG wird als lyophilisiertes Pulver geliefert und vor der Anwendung mit bakteriostatischem Wasser rekonstituiert. Nach dem Anmischen wird die Lösung im Kühlschrank aufbewahrt und nicht eingefroren.
In der Sportpraxis wird das Präparat gewöhnlich subkutan injiziert, häufig im Bauchbereich. Die Dosierung wird in IU berechnet, daher ist es wichtig, bereits vor der Rekonstitution zu wissen, welche Endkonzentration die Lösung haben soll.
Wenn beispielsweise ein Vial mit 5000 IU in 2 ml Flüssigkeit rekonstituiert wird, beträgt die Konzentration 2500 IU pro 1 ml. Je größer das Volumen des Lösungsmittels ist, desto weniger IU entfallen auf das gleiche Lösungsvolumen.
Beim Umgang mit einem rekonstituierten Präparat sind Sterilität und korrekte Lagerung wichtig. Die Lösung sollte keiner Hitze, keinem Einfrieren und keinem starken Schütteln ausgesetzt werden.
HCG und Estradiol: warum E2 nach der Zugabe steigen kann
HCG kann nicht nur Testosteron, sondern auch Estradiol erhöhen. Durch die Stimulation der Leydig-Zellen steigt die Testosteronmenge direkt innerhalb der Hoden, wo ein Teil des Hormons aromatisiert werden kann.
Dadurch kann sich die Situation selbst dann verändern, wenn die Dosierung des grundlegenden Testosterons im Zyklus unverändert bleibt. Nach der Zugabe von HCG können bei manchen Männern zusätzliche Wassereinlagerungen, eine erhöhte Empfindlichkeit der Brustdrüsen oder andere Anzeichen einer stärkeren estrogenen Wirkung auftreten.
Besonders wichtig ist dies bei höheren Mengen nach dem Zyklus, wenn die Stimulation der Hoden deutlich stärker ausfällt als bei einer unterstützenden Anwendung.
Anastrozol sollte nicht allein aufgrund der Tatsache, dass HCG hinzugefügt wurde, automatisch erhöht werden. Sinnvoller ist es, Symptome gemeinsam mit dem Estradiolwert im Labor zu beurteilen.
HCG und Fruchtbarkeit beim Mann
Für die Spermatogenese ist ein hoher Testosteronspiegel direkt innerhalb der Hoden notwendig. HCG kann diesen aufrechterhalten, selbst wenn das körpereigene LH unterdrückt ist.
Deshalb wird das Präparat nicht nur verwendet, um das Hodenvolumen zu erhalten. Für Männer, denen die Erhaltung oder Wiederherstellung der Fortpflanzungsfunktion wichtig ist, hat der Erhalt des intratestikulären Testosterons eine deutlich größere Bedeutung.
HCG ersetzt jedoch nicht das gesamte Gonadotropinsystem. Es imitiert hauptsächlich die Wirkung von LH, während FSH direkt an der Funktion der Sertoli-Zellen und an der Spermatogenese beteiligt ist. Ein normales Hodenvolumen oder ein guter Testosteronwert beweisen deshalb noch keine normale Spermienqualität.
Wenn Fruchtbarkeit ein eigenständiges Ziel ist, sollte man sich nicht nur an Testosteron, LH, FSH und Estradiol orientieren, sondern auch an einem Spermiogramm. In der medizinischen Praxis können bei deutlich gestörter Spermatogenese zusätzliche Gonadotropine eingesetzt werden, darunter FSH-Präparate oder hMG.
Nebenwirkungen und Risiken der HCG-Anwendung
Die wichtigsten Probleme bei HCG hängen in der Regel mit einer zu starken hormonellen Stimulation zusammen.
Besonders relevant sind:
- ein Anstieg von Estradiol und zusätzliche Wassereinlagerungen;
- Empfindlichkeit oder Vergrößerung der Brustdrüsen;
- Veränderungen von Libido und allgemeinem Wohlbefinden bei starken hormonellen Schwankungen;
- Akne und stärkere Hautfettung infolge erhöhter androgener Aktivität;
- Reizung oder Schmerzen an der Stelle der subkutanen Injektion.
Hohe HCG-Mengen sollten nicht als Möglichkeit verstanden werden, die Erholung proportional zu beschleunigen. Eine starke Stimulation kann Testosteron und Estradiol deutlich erhöhen, bedeutet jedoch nicht, dass sich die zentrale Hormonachse dadurch schneller erholt.
Ein weiterer häufiger Fehler besteht darin, den Erfolg nur anhand der Rückkehr des Hodenvolumens zu beurteilen. Die äußere Größe kann sich schneller verändern, als die körpereigene Produktion von LH, FSH und eine stabile Testosteronproduktion ohne externe Stimulation tatsächlich zurückkehren.
HCG während des Zyklus, nach dem Zyklus und während der PCT: wo liegt der Unterschied?
| Phase | Hauptaufgabe | Verbreiteter sportlicher Ansatz | Was berücksichtigt werden sollte |
| Während des Zyklus | Die Hodenfunktion bei unterdrücktem LH und FSH unterstützen | 250–500 IU zweimal pro Woche | Kleine regelmäßige Mengen statt maximaler Stimulation |
| Nach einem längeren Zyklus | Die Hoden vor der Erholungsphase stärker stimulieren | 1000–2500 IU jeden zweiten Tag für etwa 2–3 Wochen | Die Reaktion von Testosteron und Estradiol kann deutlich stärker ausfallen |
| PCT | Die körpereigene hormonelle Signalübertragung wiederherstellen | HCG wird üblicherweise bereits beendet und auf SERM umgestellt | Die Erholung sollte ohne externe Stimulation der Hoden beurteilt werden |
Wenn man die Unterschiede auf eine einfache Logik reduziert, wird HCG während des Zyklus zur Unterstützung der Hodenfunktion eingesetzt, nach längerer Unterdrückung zur stärkeren kurzfristigen Stimulation und während der eigentlichen PCT verlagert sich das Hauptziel bereits auf die Wiederherstellung der körpereigenen hormonellen Signalübertragung. Deshalb ist es nicht sinnvoll, in allen drei Phasen mit demselben HCG-Ansatz zu arbeiten.
Die wichtigsten Schlussfolgerungen zur Anwendung von HCG im Bodybuilding
HCG wird im Bodybuilding vor allem eingesetzt, um die Funktion der Hoden unter einer durch anabole Steroide verursachten Unterdrückung aufrechtzuerhalten oder wieder stärker zu stimulieren.
Während des Zyklus dient es als unterstützendes Werkzeug, nach längerer Unterdrückung als kurze Phase vor der eigentlichen Erholungstherapie. Diese Szenarien unterscheiden sich sowohl hinsichtlich des Ziels als auch hinsichtlich der Intensität der Stimulation.
Ein zusätzlicher Wert von HCG liegt in der Unterstützung des intratestikulären Testosterons und damit der Bedingungen für die Spermatogenese. Ein normaler Testosteronwert oder erhaltenes Hodenvolumen garantieren jedoch noch keine erhaltene Fruchtbarkeit.
Die Wirkung sollte daher anhand mehrerer Parameter beurteilt werden: Testosteron, Estradiol, LH, FSH und, wenn die Fortpflanzungsfunktion wichtig ist, auch anhand eines Spermiogramms. Das liefert ein deutlich nützlicheres Bild als eine Bewertung nur anhand des Hodenvolumens oder des subjektiven Wohlbefindens.
